Un espace pour être écouté, mieux comprendre ce que vous traversez et avancer à votre rythme.
Je vous accueille dans un environnement calme, verdoyant et préservé, où vous pouvez prendre le temps d’être entendu(e), sans jugement. Ensemble, nous mettons des mots sur ce que vous vivez, explorons ce qui se joue pour vous et cherchons les ressources qui peuvent vous aider à retrouver davantage d’apaisement et d’équilibre.
Mes valeurs
Empathie
Non-jugement
Compréhension
Changement
Vous traversez une période difficile ou vous ressentez le besoin d’y voir plus clair ?
Il n’est pas toujours nécessaire de savoir précisément ce qui ne va pas pour demander de l’aide. Parfois, quelque chose pèse, se répète ou ne ressemble plus à la vie que l’on souhaite mener. La thérapie peut offrir un espace pour ralentir, comprendre et remettre du mouvement là où l’on se sent bloqué(e).
Anxiété & apaisement
Retrouver plus de calme face aux pensées envahissantes, aux tensions intérieures et au sentiment d’être submergé(e).
Surcharge émotionnelle
Mieux comprendre ce qui vous épuise, retrouver de l’espace intérieur et avancer avec davantage de stabilité.
Relations & liens aux autres
Explorer les difficultés relationnelles, mieux poser vos limites et construire des liens plus justes et plus sereins.
Schémas répétitifs
Mettre en lumière certaines blessures, comprendre ce qui se rejoue et accueillir vos émotions avec plus de douceur.
Transitions de vie
Être accompagné(e) dans les périodes de changement, de séparation, de remise en question ou de perte de repères.
Confiance en soi
Apaiser le doute, renforcer l’estime de soi et reprendre confiance dans vos ressentis, vos choix et votre place.
Un lieu propice à l’apaisement
Je vous reçois à Neuville-sur-Saône, dans un environnement paisible et verdoyant, à l’écart de l’agitation. Ce cadre a été pensé comme un espace simple et accueillant, où l’on peut se poser, respirer et prendre le temps.
Une première rencontre, simplement.
Prendre rendez-vous peut déjà représenter une étape importante. Le premier entretien n’engage à rien : il nous permet de faire connaissance, de parler de ce qui vous amène et de voir ensemble si ma manière de travailler peut vous convenir.